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Die beste Kurbelverkürzung

Inhalt Mit Verminderter Kniebeugung RadfahrenEinstellung der optimalen SattelhöheKurbelverkürzung im TestSo schnell verstellen Sie die KurbelverkürzungKurbeladapter für Fahrräder Mit Verminderter Kniebeugung Radfahren„Fahren Sie Rad oder schwimmen Sie“ Das ist wohl der häufigste Rat den Ärzte ihren Patienten geben. Ohne Zweifel ist Radfahren eine der effektivsten Sportarten um seine Gesundheit und Fitness zu erhalten oder zu verbessern. Radeln stärkt […]

Sport in den eigenen vier Wänden

Home-Workout ist eine praktische Alternative zur altbekannten „Mukkibude“. Der Sport zuhause macht nicht nur Spaß, sondern ist auch äußerst effektiv. Sie sind dabei unabhängig von Wetter, Temperaturen und ihren Arbeitszeiten. Auch können sie ihr Training so intensiv gestalten wie sie möchten, ohne sich um die Blicke anderer Gedanken machen zu müssen. Um sein Homefitness so […]