Tag Archive

Tag Archives for " Sport im Alter "

Sport Im Alter : 9 Gute Gründe Für Sport Im Alter

Warum ist Sport im Alter wichtig?Das Leben eines Menschen kann in drei Phasen eingeteilt werden. Bis zum Alter von etwa 25 Jahren findet ein Aufbau körperlicher und geistiger Potentiale statt. In der Regel für rund 20 Jahre steht der Mensch danach in seiner vollen Blüte. Ab etwa dem 45. Lebensjahr jedoch beginnt bei den meisten ein […]

Weiterlesen
>