Archive

Category Archives for "Bewertungen"

Auf diesen Seiten stelle ich Produkte vor, die wir getestet haben.

Der Beste Sling-Trainer

​Alles über Sling-Trainer                               Das sind die besten Modelle​ Share0 Tweet0 Wer zu Hause etwas für die Fitness tun will, benötigt dazu längst keinen mit teuren Geräten voll ausgestatteten Trainingsraum mehr. Ein bis zwei ebenso platzsparende wie kostengünstige Modelle ermöglichen schon […]

Weiterlesen

Die Beste Faszienrolle-Wie funktioniert die Blackroll

​ ​ Schmerzsyndrome im Bewegungssystem sind ein sehr häufiges Problem in der heutigen Zeit. Bestehen sie über einen längeren Zeitraum, entsteht ein Circulus vitiosus:„Schmerz – Schonung – Verlernen von Bewegungsmusten (Dekonditionierung) – Schmerz“. Dieses führt zu zunehmender Inaktivität ! Ziel muß es daher sein, chronische Schmerzsyndrome positiv zu beinflussen und somit die Funktionen des Bewegungssystems wiederherzustellen. Faszienrollen und Faszientraining liegen […]

Weiterlesen

Die Beste Gymnastikmatte

​So finden Sie Ihre ideale Gymnastikmatte!​Eine Gymnastikmatte ist bei allen Gymnastik- und Fitnessübungen zu Hause einfach unverzichtbar. Sie nimmt dem Untergrund seine unnachgiebige Härte und sorgt so für Komfort. Zudem wird durch die Matte ein direkter Körperkontakt mit eventuell verschmutzten Böden vermieden. Ein weiterer Vorteil, den Sie durch eine Gymnastik- oder Yogamatte genießen, ist, dass durch […]

Weiterlesen

Die beste Kurbelverkürzung

Mit Verminderter Kniebeugung Radfahren„Fahren Sie Rad oder schwimmen Sie“ Das ist wohl der häufigste Rat den Ärzte ihren Patienten geben. Ohne Zweifel ist Radfahren eine der effektivsten Sportarten um seine Gesundheit und Fitness zu erhalten oder zu verbessern. Radeln stärkt das Herz-Kreislaufsystem, kräftigt Muskeln und Gelenke –  kurzum Radfahren hält den Sportler topfit. Wenn aber die Kniebeugung aufgrund […]

Weiterlesen
>