Über Sport Daheim

Sport ist Rehabilitation - Rehabilitation ist Sport

Sport-Daheim ist eine Quelle für Anregungen und Anleitungen für Leute die gerne Sport machen.

Zusammengestellt von mir, Ralf Nonnemann, richte ich die Beiträge an Menschen die, aufgrund einer Erkrankung oder Operation, nicht mehr wie gewohnt aktiv ihre Freizeit gestalten können. 

Ralf

Ralf ist  Physiotherapeut mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung. Schon früh hat er sich für orthopädische und chirurgische Nachbehandlungen interessiert.

Er ist in seiner beruflichen Laufbahn hauptsächlich in diesem Teilgebiet verblieben. 

Über einen Zeitraum von 10 Jahren hat er Nicolas Kiefer auf der ATP-Tour begleitet und dabei alle großen Tennisstadien  auf 4 Kontinenten bereist. 

Warum ich diesen Blog schreibe

" Mein Budget ist leider voll "

Das ist die Antwort die Patienten häufig von ihrem Arzt bekommen wenn sie nach einer Verordnung für Physiotherapie fragen. 

Kennen Sie das auch?

Patienten werden nach einer Operation sich selbst überlassen, eine qualifizierte Nachbehandlung nach eine Schulter-OP oder Implantation eines neuen Kniegelenks wird auf das mindeste  beschränkt.

 "Gehen Sie Schwimmen oder fahren Sie Fahrrad".  -----  Radfahren ? Ja wie denn, wenn meine Kniebeugung nur 80° beträgt? ----

Darum möchte ich Ihnen hier Tipps geben. Tipps, die hoffentlich Ihre derzeitige Situation zu verbessern hilft. Also Hilfe zur Selbsthilfe .


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